Як вибрати подушку для комфортного сну або що треба знати при виборі подушки
При сьогоднішньому розмаїтті асортименту товарів для сну, який пропонує нам сучасний ринок, простому покупцеві буває важко визначитися з вибором:
- яку подушку вибрати?
- що краще для наповнення подушки - звичний пух-перо або синтепон, поліуретан, латекс або «меморі»?
- якому матеріалу (наповнення подушки) віддати перевагу?
- чи повинна подушка забезпечувати ортопедичний ефект і в чому він буде полягати?
- залежить чи комфорт сну від розмірів подушки?
- який чохол подушки буде більш практичним?
- якої форми повинна бути подушка?
Перше, що необхідно знати при виборі подушки: подушка, точно також як і матрац повинна забезпечувати ортопедичний і особливо важливо - анатомічний ефекти: Ортопедичний ефект для шийного відділу хребта - правильне положення хребта з урахуванням фізіологічних вигинів, що дозволяє зняти навантаження і знизити ризик защемлення міжхребцевих дисків. Ортопедичний ефект повинен бути без зайвого тиску, тобто має бути присутня м'яка підтримка шийного відділу хребта, що сприятиме вільному кровотоку в хребетних артеріях, які забезпечують кровопостачання головного мозку.
![]() |
![]() |
Неправильне положення шийного відділу хребта з передавлювання хребетної артерії, защемлення міжхребцевих дисків | Правильне положення шийного відділу природна циркуляція крові в хребетної артерії, відсутня защемлення міжхребцевих дисків |
Зверніть увагу:
- Подушка повинна забезпечувати ортопедичний ефект в поєднанні з високим анатомічним ефектом. Шийний відділ хребта, потилична (спите на спині) або скронева частина голови (спите на боці або животі) повинні бути забезпечені високим рівнем комфорту з максимальною зняттям зворотного тиску з кровоносних судин і нервових закінчень.
- Більшість подушок позиціонуються як ортопедичні, тобто за рахунок валика або «хвилі», забезпечують правильне положення хребта, але як виявляється, цього недостатньо. Матеріал, з якого вони зроблені дуже жорсткий (поліуретан, синтетичний латекс, змішаної латекс, піна з ефектом пам'яті низької якості), не забезпечує м'якої підтримки і не володіє достатньою анатомічним ефектом, що призводить до здавлення нервових закінчень, порушує кровопостачання і як підсумок - хворобливі відчуття і дискомфорт під час сну.
- Анатомічний ефект - м'яка підтримка шийного відділу хребта без зайвого тиску, мінімізація або максимальне усунення зворотного тиску, з хребта, а також потиличної або скроневої частини голови. Максимальний анатомічний ефект сприяє нормальній циркуляції крові, лімфи, не порушує іннервацію, дає можливість повного розслаблення м'язів шиї і верхніх кінцівок, що сприяє повноцінному відпочинку і відновлення в період сну.
- Також не варто забувати про ще одну складову правильного сну - створення комфортного мікроклімату на поверхні подушки. Комфортний мікроклімат складається з двох основних складових - висока повітропровідної наповнювача та терморегулювальні властивості чохла подушки. Для створення оптимального і комфортного мікроклімату на поверхні подушки необхідно використовувати матеріали (тканини), які володіють високими терморегулірующимі властивостями. Компанія Magniflex використовує тканину Coolmax®. Coolmax® - 100% -тної поліестерове повітропроникне волокно компанії DuPont®, з чотирижильній ниткою (площа поверхні нитки на 20% більше, ніж у волокон круглого перетину), володіє підвищеними капілярними властивостями. Ця унікальна структура волокон, ідеально вбирає вологу, що виділяється тілом, (набагато швидше, ніж будь-який інший тип тканини), і завдяки підвищеній капілярності, швидко випаровує її. Це гарантує, що волога ефективно відводиться назовні від тіла і наповнювача матраца. Для низьких температур, крім завдання терморегуляції і відведення вологи від тіла, тканину, також виконує функцію термоізоляції - при низькій температурі, тканину акумулює тепло на поверхні чохла подушки, створюючи тим самим оптимальний мікроклімат для сну. Специфіка тканини Coolmax® - забезпечує одностороннє проникнення повітря і, отже, випаровування вологи зсередини назовні, а також перешкоджають всмоктуванню запахів і розмноження бактерій.
- Ергономічна висота подушки повинна бути не більше 10-12см, так як більш високі подушки призводять до викривлення шийного відділу хребта, уповільнюють кровотік в хребетних артеріях, ускладнюють дихання, можуть бути джерелами виникнення головного болю, безсоння і апоплексії мозку (порушення мозкового кровообігу).
Переваги використання ортопедичних подушок Magniflex c ортопедичним і анатомічним ефектом:
Подушка, завдяки матеріалу Memoform®, надає м'яку підтримку голові та плечам, забезпечуючи їм комфортне положення. Положення шийних хребців природне без напруги і утисків.
М'яка підтримка шийного відділу хребта | Подушка, завдяки матеріалу Memoform®, надає м'яку підтримку голові та шийного відділу хребта, забезпечуючи їм комфортне положення. Положення шийних хребців природне без напруги і утисків, вільний кровотік і циркуляція лімфи, іннервація не порушена. |
Анатомічний ефект і ергономіка | Зняття м'язової напруги і перешкодження стиснення хребців шийного відділу. Швидка адаптація до зміни навантаження. |
Профілактика і комфорт | Профілактика захворювань хребців шийного відділу хребта - ергономічна і комфортна підтримка хребців без зайвого тиску. Подушку можна використовувати як статичний протипролежневий засіб. |
Tерморегуляція | Додаткова перфорація подушки в комплексі з тканиною Coolmax®, здійснює локальний відведення тепла від голови і шиї, тим самим забезпечуючи оптимальний мікроклімат для сну. |
Матеріал Memoform | Властивості матеріалу (максимальний розподіл вагового навантаження) дозволяють забезпечити природне положення шиї і комфортну опору для голови, виключивши тим самим можливість викривлень. |
Якість | Висока стійкість матеріалу Memoform® до продавлювання і деформації - термін експлуатації подушки до 10 років. Антиалергенна і протикліщова обробка з додаванням терапевтичних просочень. |
Подушки Magniflex відповідають основним критеріям вибору правильної подушки. Вони забезпечують ідеальний ортопедичний ефект з м'якою підтримкою шийного відділу хребта, максимальний анатомічний ефект і високий рівень комфорту.
Подушки Memoform Magniflex® завдяки унікальному матеріалу і високому анатомічному ефекту сертифіковані і можуть використовуватися як статичну протипролежневі засіб (директива 93/42 / ЄЕС і ЄС 2007/47 згідно використанню медичних засобів та пристосувань).