Без него невозможно существование человечества. Организм не только восстанавливает все свои системы во сне, 2 часа каждую ночь мы видим сны. Мозг в это время прорабатывает полученную информацию. Все что произошло на протяжении дня, предстает ночью в мыслях, не давая полноценно спать.
«Школа здорового сна» собрала и систематизировала ответы на вопросы о правилах «гигиены сна», способы максимального восстановления сил и здорового отдыха.
Эксперты подскажут, на что обратить внимание при обустройстве спальни, как подобрать необходимые аксессуары для сна.
Эксперты подскажут, на что обратить внимание при обустройстве спальни, как подобрать необходимые аксессуары для сна.
Напоминаем, "Школа здорового сна" - первая учебная платформа о сне, разработанная представительством компании» Magniflex в Украине.
На ШЗС мы даем характеристику всех существующих матрасов с их преимуществами и недостатками.
Именно матрас является залогом здорового позвоночника, хорошего настроения и как следствие, лучшего качества жизни.
Треть своей жизни мы проводим во сне.
Качественно созданный матрас поддерживает позвоночник, позволяет телу занять естественное положение, дает расслабляющий и массажный эффект.
Треть своей жизни мы проводим во сне.
Качественно созданный матрас поддерживает позвоночник, позволяет телу занять естественное положение, дает расслабляющий и массажный эффект.
Мы заботимся о вашем здоровье и хотим улучшить качество вашей жизни!