Как выбрать подушку для комфортного сна?

Как выбрать подушку для комфортного сна или что надо знать при выборе подушки

При сегодняшнем разнообразии ассортимента товаров для сна, который предлагает нам современный рынок, простому покупателю бывает тяжело определиться с выбором:

• какую подушку выбрать?


• что лучше для наполнения подушки – привычный пух-перо или синтепон, полиуретан, латекс или «мемори»?


• какому материалу (наполнение подушки) отдать предпочтение?


• должна ли подушка обеспечивать ортопедический эффект и в чем он будет заключаться?


• зависит ли комфорт сна от размеров подушки?


• какой чехол подушки будет более практичным?


• какой формы должна быть подушка?

Первое, что необходимо знать при выборе подушки: подушка, точно также как и матрас должна обеспечивать ортопедический и особенно важно – анатомический эффекты: Ортопедический эффект для шейного отдела позвоночника – правильное положение позвоночника с учетом физиологических изгибов, что позволяет снять нагрузку и снизить риск защемления межпозвоночных дисков. Ортопедический эффект должен быть без излишнего давления, то есть должна присутствовать мягкая поддержка шейного отдела позвоночника, что будет способствовать свободному кровотоку в позвоночных артериях, которые обеспечивают кровоснабжение головного мозга.

Неправильное положение шейного отдела позвоночника с передавливанием позвоночной артерии, защемление межпозвоночных дисков	Правильное положение шейного отдела естественная циркуляция крови в позвоночной артерии, отсутствует защемление межпозвоночных дисков

Обратите внимание:

1. Подушка должна обеспечивать ортопедический эффект в сочетании с высоким анатомическим эффектом. Шейный отдел позвоночника, затылочная (спите на спине) или височная часть головы (спите на боку или животе) должны быть обеспечены высоким уровнем комфорта с максимальным снятием обратного давления с кровеносных сосудов и нервных окончаний.


2. Большинство подушек позиционируются как ортопедические, то есть за счет валика или «волны», обеспечивают правильное положение позвоночника, но как оказывается, этого не достаточно. Материал, из которого они сделаны очень жесткий (полиуретан, синтетический латекс, смесовой латекс, пена с эффектом памяти низкого качества), не обеспечивает мягкой поддержки и не обладает достаточным анатомическим эффектом, что приводит к сдавливанию нервных окончаний, нарушает кровоснабжение и как итог – болезненные ощущения и дискомфорт во время сна.


3. Анатомический эффект – мягкая поддержка шейного отдела позвоночника без излишнего давления, минимизация либо максимальное снятие обратного давления, с позвоночника, а также затылочной либо височной части головы. Максимальный анатомический эффект способствует нормальной циркуляции крови, лимфы не нарушает иннервацию, дает возможность полного расслабления мышц шеи и верхних конечностей, что способствует полноценному отдыху и восстановлению в период сна.


4. Также не стоит забывать еще об одной составляющей правильного сна – создание комфортного микроклимата на поверхности подушки. Комфортный микроклимат складывается с двух основных составляющих – высокая воздухопроводность наполнителя и терморегулирующие свойства чехла подушки. Для создания оптимального и комфортного микроклимата на поверхности подушки необходимо использовать материалы (ткани), которые обладают высокими терморегулирующими свойствами. Компания Magniflex использует ткань Coolmax®. Coolmax® — 100%-тное полиэстеровое воздухопроницаемое волокно компании DuPont®, с четырехжильной нитью (площадь поверхности нити на 20% больше, чем у волокон круглого сечения), обладает повышенными капиллярными свойствами. Эта уникальная структура волокон, идеально впитывает влагу, выделяемую телом, (гораздо быстрее, чем любой другой тип ткани), и благодаря повышенной капиллярности, быстро испаряет её. Это гарантирует, что влага эффективно отводится наружу от тела и наполнителя матраса. Для низких температур, помимо задачи терморегуляции и отведения влаги от тела, ткань, также выполняет функцию термоизоляции — при низкой температуре, ткань аккумулирует тепло на поверхности чехла подушки, создавая тем самым оптимальный микроклимат для сна. Специфика ткани Coolmax® – обеспечивает одностороннее проникновение воздуха и, следовательно, испарение влаги изнутри наружу, а также препятствуют впитыванию запахов и размножению бактерий.


5. Эргономическая высота подушки должна быть не больше 10-12см, так как более высокие подушки приводят к искривлению шейного отдела позвоночника, замедляют кровоток в позвоночных артериях, затрудняют дыхание, могут являться источниками возникновения головной боли, бессонницы и апоплексии мозга (нарушение мозгового кровообращения).

Преимущества использования ортопедических подушек Magniflex
c ортопедическим и анатомическим эффектом:

Подушка, благодаря материалу Memoform®, оказывает мягкую поддержку голове и плечам, обеспечивая им комфортное положение. Положение шейных позвонков естественное без напряжения и ущемлений.

Подушки Magniflex отвечают основным критериям выбора правильной подушки. Они обеспечивают идеальный ортопедический эффект с мягкой поддержкой шейного отдела позвоночника, максимальный анатомический эффект и высокий уровень комфорта.

Подушки Memoform Magniflex® благодаря уникальному материалу и высокому анатомическому эффекту сертифицированы и могут использоваться как статическое противопролежневое средство (директива 93/42/ЕЕС и ЕС 2007/47 согласно использованию медицинских средств и приспособлений).